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Psychologische Beratung2019-03-06T21:03:23+00:00

Ganzheitliche psychologische Beratung in Bern

Ich berate Frauen und Männer und Jugendliche, in ihrer persönlichen Entwicklung und begleite Sie gerne auf Ihrem Weg zu einer achtsamen und selbstbestimmten Lebensgestaltung. Bei meinen psychologischen Beratungen gehe ich davon aus, dass jeder Mensch das Potential hat zu wachsen und seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Die Klientin/Der Klient bringt das Wissen über sich selbst mit und ich bringe das Fachwissen. In der Begegnung wird es möglich, Prozesse in Gang zu setzen und weiterzuentwickeln. Dabei werden bereits vorhanden Ressourcen gestärkt, gefördert und können integriert werden. Meine psychologische Beratung wird ganzheitlich unter Einbezug der verschiedenen Lebensdimensionen nach Dr. Y. Maurer wahrgenommen. Der ganzheitliche Ansatz hilft dabei zu raschen Verbesserungen, da die Veränderungen über den Atem, über die Sinne und über das Körper-und Seelenbewusstsein erfolgen.

Die bedürfniszentrierte Gesprächsführung ist angelehnt an Carl L. Rogers. Hierbei zeigt sich, dass das Zentrieren auf die Bedürfnisse, den therapeutischen Prozess meist beschleunigt. Zudem arbeite ich mit passiver und aktiver Körperarbeit, Bewegung, Spaziergänge im Freien, Gestalttechniken, Aufarbeiten von Träumen, mit verschiedenen Entspannungstechniken wie PMR, Imaginationsübungen nach Dr. L. Reddemann, Kreative Mittel und Biographie Arbeit.

Beratungstermin

Konditionen

Einzelberatung CHF 120.- / Stunde
Einzelberatung für Studierende 100.- / Stunde
Eine Beratung dauert 60 Min. bis maximal 90 Min.

Sind Sie zum Beispiel in Folge einer Krankheit verhindert? Gerne können Sie Ihren Termin ohne Kostenfolge verschieben, sofern Sie sich maximal 24 Stunden vor dem Termin bei mir melden. Demzufolge werden zu spät abgesagte oder versäumte Termine verrechnet.

In diesen Situationen kann ich Sie begleiten:

  • Befinden Sie sich in einer schwierigen, traumatischen Lebenssituation?

  • Fühlen Sie sich erschöpft, überfordert, ausgebrannt und ist Ihnen manchmal alles zu viel?

  • Leiden Sie an Ängste und depressiven Verstimmungen? Sind Sie manchmal traurig und verstehen nicht weshalb?

  • Haben Sie Schlafstörungen, oder wachen Sie am Morgen nicht ausgeruht auf?

  • Sind Sie im Konflikt mit sich selber und möchten mehr Selbstwert und Selbstvertrauen gewinnen?

  • Begegnen Sie immer wieder den gleichen Lebensmustern im Beruf, in der Familie und im Alltag?

  • Erleben Sie einen schmerzhaften Trauerprozess?

  • Haben Sie körperliche Beschwerden, deren Ursache medizinisch nicht geklärt werden kann?

  • Wünschen Sie sich eine Standortbestimmung und eine Neuorientierung?

  • Leiden Sie in Ihrer Beziehung und finden den Zugang zu Ihrem/Ihrer Partner/in nicht mehr?

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg, damit Sie wieder zu Ihrer inneren Kraft und Klarheit finden.

Hierzu biete ich Ihnen einen geschützten Raum für Ihren persönlichen Prozess.